Astuces
Nous, l’équipe du projet PARENT, présentons des conseils utiles aux participants pour réduire leur consommation énergétique et mener un mode de vie plus durable.
Comment réduire la consommation énergétique de votre frigo?
Fermez votre frigo. Une porte ouverte peut entraîner jusqu’à 25% de pertes d’énergie. Essayez de décider ce que vous désirez dans votre frigo avant de l’ouvrir…
Vérifiez les joints de votre frigo et congélateur. Un joint endommagé entraîne une surconsommation de votre appareil. Placez une feuille de papier entre la porte du frigo et le frigo-même. Quand vous fermez votre porte, si la feuille peut être retirée facilement, il est temps de remplacer le joint.
Comment économiser de l'électricité en illuminant votre maison?
Eteignez vos lumières. Minimisez votre utilisation des la lumières artificielles, et profitez du soleil tant qu’il est là ! Quand vient le temps de changer vos ampoules, dirigiez-vous vers le rayon « LFC » ou « LED ».
Réduisez la puissance des lumières. Plus la puissance de votre éclairage (mesurée en Watt) est importante, plus la consommation d’énergie est grande.
Jetez un œil à l’étiquette de votre ampoule. Cliquez ici pour des conseils rédigés par la Commission Européenne. Une app peut vous aider sur iTunes ou Google Play.
Pensez à votre type d’éclairage. Choisissez votre éclairage en fonction de la pièce et de son agencement, et évitez l’utilisation de spots. Les éclairages suspendus ou les plafonniers répartissent mieux la lumière dans une pièce. Il en faut donc moins que des spots, ce qui peut contribuer à réduire votre consommation d’électricité ainsi que votre facture.
Est-ce votre fournisseur d'électricité écolo? (astuce pour les ménages bruxellois uniquement)
Panneaux solaires et certificats verts. Bien que cela soit plus facile pour les propriétaires d’une maison, il n’est pas impossible d’installer des panneaux solaires sur le toit d’une copropriété – même si vous êtes locataire. Avec les certificats verts, il faut environ sept ans pour récupérer le coût de l’investissement. Vous recevez des certificats verts pour l’électricité produite que vous vendez. Pour plus d’infos au sujet de la production de votre propre énergie renouvelable, consultez le site de l’APERe asbl.
Comment se réchauffer sans gaspiller de l'énergie?
Pas de surchauffe. Avec 20°C, il fait vraiment bon dans la maison. Diminuez donc la température d’ambiance d’un petit degré, vous économiserez de 6 à 7% d’énergie. En passant de 22 à 19°C, on arrive même à 20% d’économie ! Si vous trouvez qu’il fait frais, enfilez un pull ou utilisez un plaid pour lire plutôt que d’augmenter le chauffage.
Variez la température. Adaptez le réglage des vannes thermostatiques aux usages et à l’exposition de chaque pièce : la position 1 (12°C) est bien suffisante dans les pièces inoccupées, utilisez la position 2 (16°C) dans les chambres et la position 3 (20°C) dans le séjour. Placez les vannes sur le maximum dans la pièce où se trouve le thermostat d’ambiance si vous en avez un.
Baissez la température la nuit et en cas d’absence. Inutile de chauffer pour rien ! Réduisez la température à 15°C la nuit, lorsque vous êtes bien au chaud sous la couette, ou lorsque vous partez travailler. Pendant un week-end d’absence ou une semaine de vacances, éteignez totalement votre chaudière s’il n’y a pas de risque de gel ou de condensation. Si c’est le cas, maintenez votre installation sur 12°C ou plus si nécessaire. Pour une sécurité maximale, fermez aussi la vanne d’arrivée du gaz
Aérez sans chauffer la rue. Eté comme hiver, il faut absolument aérer quotidiennement les pièces pour évacuer l’humidité et l’air vicié. Une aération de quinze minutes, deux fois par jour, est un minimum et il faut prévoir plus en cas d’activités qui génèrent beaucoup d’humidité (cuisine, nettoyage, séchage du linge, douche…). En hiver, fermez les radiateurs quand vous aérez, pour ne pas chauffer l’extérieur !
Comment réaliser ses propres cadeaux?
Vous êtes à la recherche d’un cadeau original à offrir à vos proches cette année? Que diriez-vous de réaliser votre cadeau vous-même? Internet regorge d’idées et de recettes permettant de réaliser soi-même ses produits de bien-être. En voici quelques-uns que nous avons testées et approuvées (liens en anglais)
Baume à lèvres fait maison– ingrédients de base: cire d’abeille et huile de coco: happiness is homemade et hello glow
Exfoliant pour le corps fait maison à base de sucre ou de sel: stylecraze body scrubs et treehugger body scrubs
Déodorant fait maison deux versions: Wellnessmama
Sacs T-shirt: Instructables
Lesquels avez-vous testés? Faites-nous part de vos expériences de réalisation de cadeaux!
Avez-vous regardé The Story of Stuff?
C’est un excellent court métrage qui aborde les problèmes de nos modes de production et de consommation. Même s’il est sorti en 2007, il est toujours pertinent. Depuis lors, Annie Leonard et son équipe ont réalisé toute une série de films, y compris « Story of solutions ». Faites une pause et jetez-y un oeil.
Comment économiser au moins 15% d'électricité et eau en faisant la lessive?
Lavez vos vêtements de façon durable. Remplissez bien votre machine et évitez le prélavage. Ce dernier est long et souvent superflu, surtout avec les produits de lessive actuels. Votre gain? 15 % en eau et en électricité. Optez pour le programmes « éco » de votre machine à laver. Même s’ils durent parfois plus longtemps, les programmes éco utilisent comparativement moins d’eau et moins d’énergie. Vous économiserez jusqu’à 40% d’énergie.
Nettoyez régulièrement le filtre de votre machine à laver. Un filtre régulièrement nettoyé accroît la durée de vie de votre machine à laver et diminue sa consommation d’énergie.
Récupérez l’eau du sèche-linge. Si vous ne pouvez vous passer d’un sèche-linge, pensez à collecter l’eau de votre sèche- linge à condensation. Cette eau déminéralisée peut servir à nettoyer vos sols, arroser vos plantes ou bricoler.
Comment économiser l'eau?
Nous avons la chance d’avoir accès à l’eau potable directement à la maison. Et nous utilisons d’ailleurs abondamment cette précieuse ressource. En Belgique, 55% de l’eau potable est consommée par les ménages. Chaque Bruxellois(e) consomme, en moyenne, 120 à 130 litres d’eau par jour. Une bonne partie de cette eau potable est utilisée pour des usages non-alimentaires. Pourtant, l’eau est une ressource rare et de plus en plus chère lorsqu’il faut la traiter pour la rendre potable. Des astuces toutes simples permettent d’économiser des milliers de litres d’eau chaque année.
Préférez une douche rapide. Une douche rapide consomme à peu près 60 litres d’eau, tandis qu’un bain en demande 100 à 130 litres. Vous avez des enfants ? Faites-leur prendre leur bain par deux, économisant ainsi 50% d’eau.
Réparez vos fuites. Un robinet qui goutte lentement, c’est plus de 5 litres d’eau gaspillés par jour, ou près de 2000 litres en un an si le problème n’est pas résolu. Vérifiez de temps en temps votre compteur d’eau avant d’aller dormir. Si le compteur n’indique pas le même chiffre le lendemain matin, c’est que vous avez une fuite.
Interrompez le débit. Fermez le robinet de douche quand vous vous savonnez et celui du lavabo quand vous brossez les dents, vous rasez ou faites la vaisselle. Ne laissez pas couler l’eau inutilement. Un robinet écoule 12 litres en 1 minute.
Recueillez l’eau de pluie. Une citerne d’eau de pluie bien étanche et entretenue permet de couvrir gratuitement jusqu’à 80% des usages domestiques de l’eau.
Réutilisez vos eaux usagées. Mettez un seau dans votre douche ou dans l’évier quand vous faites votre vaisselle. Réutilisez l’eau pour vos plantes, votre jardin, pour chasser ou nettoyer votre voiture.
Moins d’eau par chasse. Une chasse d’eau consomme en moyenne 30 litres d’eau par jour et par personne. Si vous en disposez, utilisez la chasse » économique » qui utilise 2 à 3 fois moins d’eau que la chasse traditionnelle. Si vous n’en avez pas, placez une ou deux briques (dans un sac plastique pour éviter qu’elles ne se désagrègent) ou une bouteille remplie d’eau, dans le réservoir, afin d’en limiter sa contenance. Et finalement, buvez de l’eau du robinet. Elle est aussi bonne que l’eau en bouteille, coûte 100 à 500 fois moins cher et est meilleure pour la planète.
Comment dire oui au zéro déchet?
Ce n’est probablement pas la première fois que vous entendez parler du concept Zéro Déchet, car il a gagné du terrain au cours des dernières années. Les gens en ont marre du trop-plein de plastique qui pénètre dans nos foyers, de la quantité de produits à usage unique, de la mode du rapide jetable, des emballages inutiles et du flux ininterrompu de déchets que nous transportons jusqu’à nos poubelles.
Information en ligne et ateliers. Plusieurs groupes s’efforcent de développer des solutions, d’organiser des repair cafés ou des ateliers DYI (Do It Yourself) pour la confection de vêtements, de détergents ménagers, des ateliers DYI (Do It Yourself) pour la confection de vêtements, de détergents ménagers, la fabrication de nourriture de A à Z, et tout ce que nous pourrions faire avec moins de gaspillage. Jetez un œil à Zero Waste Belgique, consoGlobe et Netwerk Bewust Verbruiken.
Objectif Zéro Emballage. En plus d’apporter vos propres sacs réutilisables au supermarché et d’éviter les petits sacs pour vos fruits et légumes, des boutiques sans emballage font leur apparition en ville. Voici quelques conseils où vous pouvez aller: carte, et blogs comme goodgoal et miuxua. Amsterdam a récemment fait la une des infos pour son premier supermarché au rayon sans plastique.
Les solutions sont partout autour de nous et nous offrent autant d’opportunités de résister à la montagne de déchets. Il ne tient qu’à nous de faire preuve d’imagination, être créatifs et conscients de notre comportement – par exemple, en évitant les cafés à emporter (mais en prenant notre tasse réutilisable), en utilisant des barres de savon au lieu de savon liquide en bouteille (ou en utilisation au moins des bouteilles réutilisables).
Vous prévoyez d’acheter quelque chose? Il peut être utile de passer en revue cette liste de questions:
- En ai-je vraiment besoin?
- Puis-je le créer à partir d’un objet que j’ai déjà?
- Puis-je réparer mon ancien?
- Puis-je l’emprunter?
- Puis-je l’acheter en commun et le partager avec ma famille/ amis/ voisins/ groupe au travail?
- Puis-je le trouver d’occasion?
- Puis-je le trouver auprès d’un producteur durable écologiquement et socialement responsable?
- Puis-je trouver un appareil peu énergivore?
- Puis-je en trouver un qui vivra longtemps?
- Puis-je l’acheter sans emballage?
Économie collaborative. Avez-vous déjà entendu parler des plateformes où les gens peuvent prêter et emprunter des objets dont ils n’ont besoin que pour une courte période de temps? Peerby est l’une de ces plateformes. Vous cherchez une perceuse ou une échelle ou quelques chaises supplémentaires pour une fête? Jetez-y un coup d’œil, introduisez une demande et les gens de votre coin répondront. Tout cela est gratuit et basé sur la confiance entre voisins!
Comment voyager de manière durable?
Les temps changent, les embouteillages ne cessent d’augmenter, et il devient de moins en moins efficace de circuler à Bruxelles en voiture. Une étude récente a démontré que le moyen le plus rapide pour atteindre notre destination à Bruxelles est le vélo. De plus, rouler à vélo nous permet d’agir en faveur du climat et de rester en forme.
Vélo. Vous voulez obtenir des conseils, suivre des cours sur le vélo en toute sécurité, savoir comment réparer votre vélo, ou simplement entrer en contact avec une communauté de cyclistes? Jetez un œil au site web de GRACQ ou Les Ateliers de la Rue Voot. Si vous ne possédez pas de vélo, il existe une série de possibilités de location de vélos en ville telles que Villo, Blue bike et les vélos électriques Billy.
Masse critique. Si vous vous sentez une âme d’activiste, il y a une super action qui a lieu tous les derniers vendredis du mois. Les cyclistes se retrouvent à 18h00 à la Porte de Namur et font du vélo ensemble dans les rues de Bruxelles. L’action est un moyen pour les autorités de la ville et les automobilistes de remarquer les cyclistes souvent invisibles. Lorsque nous sommes tous à vélo (par centaines), les cyclistes sont visibles, et le manque d’infrastructures apparait plus clairement. C’est une manifestation pacifique pour reprendre le contrôle des rues. L’événement est né en 1992 à San Francisco et se déroule aujourd’hui le dernier vendredi du mois dans les villes du monde entier.
Car sharing. Pour les occasions où nous avons besoin d’une voiture, il existe une série de plateformes de car sharing (partage de voitures) où vous pouvez louer une voiture facilement pour des périodes limitées. Il existe différents systèmes, certains exigent des frais d‘abonnement mensuels, certains ont une inscription totalement gratuite et vous payez uniquement pour ce que vous utilisez. Trouvez le système qui vous convient le mieux. Voici quelques-unes des plateformes de covoiturage que nous connaissons: Cambio, Zipcar, DriveNow et Ubeeqo. Bruxelles dispose même d‘une plateforme de partage Vespa.
Quelles sont quelques pratiques de jardinage durable?
Le jardinage durable permet non-seulement de maintenir un écosystème équilibré mais aussi de remplacer tous pesticides, herbicides et fertilisants chimiques par des alternatives naturelles et organiques. Certes, il existe des centaines de méthodes permettant de créer un espace durable ; voici donc une liste de simples étapes à suivre pour débuter votre jardin écolo !
Attirer des insectes et oiseaux. Attirer certaines espèces d’insectes (tel que des coccinelles) et des oiseaux vers votre jardin permet de chasser naturellement des nuisibles. Pour inviter des coccinelles, cultivez de la ciboulette ou du fenouil dans votre jardin, et pour attirer des oiseaux, placez-y un nichoir ou une mangeoire à oiseaux.
Choisir stratégiquement quoi planter. Pour garantir la durabilité de votre jardin, cultivez des plantes adaptées au climat de votre région car elles requièrent moins de maintenance et donc moins de ressources. De plus, certaines plantes peuvent être cultivées côte à côte afin de chasser un maximum de parasites. Par exemple, l’odeur des oignions jeunes éloigne les parasites attirés par les carottes, et vice-versa. Cultivez donc vos oignions jeunes à proximité de vos carottes pour éviter les pesticides chimiques.
Arroser avec l’eau de pluie. Un moyen de profiter du climat belge est d’utiliser l’eau de pluie pour arroser ses fleurs et légumes. Stockez les eaux pluviales dans un seau ou autre et servez-vous de cette eau dans votre jardin pour éviter de gaspiller l’eau du robinet. Rappelez-vous également de nos conseils récents sur la réutilisation de vos eaux usagées !
Remplacer les fertilisants chimiques par des options naturelles. Une technique fortement conseillée pour créer un jardin durable est le remplacement des fertilisants chimiques par des options naturelles. Un excellent substitut à ces-derniers pour votre terre est le compost qui fournit à vos plantes tous les nutriments nécessaires de manière organique et économique. Pour vous lancer dans le compostage, collectez vos restes (coquilles d’œufs, feuilles de thé, fruits et légumes), marc de café, papier déchiqueté et mauvaises herbes et entassez-les dans un composteur. Les insectes attirés par ces déchets les travailleront et, six à neuf mois plus tard, votre fertilisant naturel sera prêt à utiliser. Pour tous ceux dans l’impossibilité de produire votre propre fertilisant naturel, consultez le magasin de jardinage de votre quartier pour vous en procurer !